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2.注意保暖。夏季不要將空調和冷氣溫度調得過低,冬季也不要穿得過於單薄,尤其在經期更不能受涼。
3.適度休息。注意勞逸結合,不要過度勞累,也不要熬夜,因為長期過勞或壓力負荷過重,容易損傷身體的陽氣,導致身體禦寒能力下降,同時影響人體生殖、生長、發育,以及加速衰老和死亡。另外,遇事不要輕易動怒,學會及時抒解情緒,做到心平氣和,也能減少陽氣的消耗。
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今年20歲的大陸網紅「芭比迪麗拉」,因去年1月參加杭州真人芭比落地展爆紅,被譽為是「行走的芭比」,她稱自己有1/4俄羅斯血統,且從小就喜歡芭比娃娃,才把自己打扮成芭比的樣貌,異常大的眼睛,加上櫻桃小嘴和尖尖的鼻子,不自然的五官成為網友討論的話題,但她一直對外稱自己的長相是純天然,沒有整過型。
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